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家族で食事

続ける事が大切です

健康食品は栄養補給を目的としたもので、基本は食事をしっかりと摂る、栄養が不足していると思われるもについてサプリメントとして摂取をし、続けて行く事が健康維持に繋がります。

元気な女性

健康食品と医薬品との相違点

健康食品とは、健康的な体づくりのために普段の食生活の補助的な役割な食品の事を言い、法律で定めらた定義がないものであり、健康維持などに関する食品として販売や利用されているものです。

森林

健康食品の選び方

沢山の種類がある中で、どの健康食品を選んだらいいのか迷ってしまうことがあったりします。摂取するときの注意点や、知っておくと便利な豆知識などについて紹介していきます。